新奥尔良鹈鹕队的训练馆内,赛季结束后的休赛期并未让这里的篮球氛围有丝毫减弱，球队核心布兰登·英格拉姆正在进行着高强度投篮训练，汗水浸透了他的球衣，这时，老将CJ·麦科勒姆走了过来，两人进行了一番简短交流后，英格拉姆调整了训练内容，将三分线外的练习比重明显增加。
这一细微变化背后,是麦科勒姆近期在接受采访时提出的明确观点：“就我个人观察，英格拉姆唯一需要改变之处就是多投三分球。”这句简洁有力的建议，不仅揭示了这位全明星前锋的技术进化方向，更可能决定着鹈鹕队未来的天花板。
全面分析师的精准诊断
作为NBA球员工会主席,同时拥有自己的媒体公司，麦科勒姆对篮球的理解远超普通球员，他的建议建立在对现代篮球发展趋势和英格拉姆技术特点的深度分析基础上。
“看看现在的比赛，”麦科勒姆在最近的播客节目中解释道，“那些最成功的球队都建立在空间和效率之上，而三分球正是最大化这两点的最有效武器，英格拉姆已经拥有了所有需要的技术工具，他只需要调整他的投篮选择。”
数据支持了麦科勒姆的观点,上赛季，英格拉姆场均出手4.2个三分球，命中1.4个，三分命中率35.5%，这一数据放在联盟中仅处于中游水平，更值得注意的是，与他技术特点相似的球员——如凯文·杜兰特、保罗·乔治和杰森·塔图姆——场均三分出手次数分别达到6.5、7.9和9.3次。
“当你拥有英格拉姆这样的身高、臂展和投篮能力，减少长两分，将那些出手转移到三分线外，你的得分效率会自然提升，”麦科勒姆补充道，“这不仅仅是关于个人数据，更是关于如何为球队创造更好的进攻空间。”
效率至上的篮球革命
现代篮球经历了一场深刻的效率革命,数据分析表明，一次三分出手的期望得分约为1.05分（基于35%的命中率），而一次长两分投篮的期望得分仅为0.80分（基于40%的命中率），这一差距在高端对决中往往成为胜负的关键。
鹈鹕队主帅威利·格林对此表示认同：“我们一直在与布兰登讨论这个问题，他是一名如此全面的球员，能够在场上任何位置得分，但我们需要他意识到，增加三分出手不仅会提升他自己的效率，还会为锡安·威廉姆森的突破创造更多空间，为我们的射手创造更多机会。”
上赛季,当英格拉姆单场三分出手达到6次或以上时，鹈鹕队的战绩为12胜5负，胜率高达70.6%，相比之下，当他三分出手少于4次时，球队胜率仅为54.8%，这一数据清晰地展示了英格拉姆的外线投篮与球队成功之间的正相关关系。
“防守者知道英格拉姆的中距离威胁，所以他们往往会放一步防守，这给了他在三分线外足够的空间，”篮球分析师约翰·霍林格指出，“如果他能够更果断地利用这些机会，他的比赛影响力将提升到一个新的水平。”
技术转型的可行路径
英格拉姆并非不擅长三分投篮,相反，他的投篮机制流畅且难以干扰，问题在于他的投篮选择和心理倾向。
“我从小就看科比·布莱恩特的比赛，研究他的脚步和投篮选择，”英格拉姆在今年早些时候曾表示，“中距离投篮一直是我比赛的重要组成部分。”这种篮球背景塑造了他的比赛习惯，但在2025年的NBA，调整这些习惯已成为必然。
麦科勒姆的建议具体而实用：“我不要求他变成斯蒂芬·库里，突然每场出手12个三分，但如果他能将场均三分出手提升到6-7次，同时保持或提高现有命中率，他的场均得分将从23分左右跃升至26-27分，这将把他直接带入联盟得分榜前十。”
训练师迈克·彭伯西一直在与英格拉姆合作，调整他的投篮选择。“我们正在重新规划他的'热区'认知，”彭伯西透露，“目标是让他在接到球的瞬间，本能地将三分出手作为第一选择，而不是备选方案。”
球队战术体系的连锁反应
英格拉姆增加三分出手的影响将超越个人数据,重塑鹈鹕队的整体进攻体系。
鹈鹕队的进攻空间常常显得拥挤,特别是当英格拉姆和威廉姆森同时在场时，防守方可以放心地收缩禁区，因为他们知道鹈鹕的外线威胁有限，如果英格拉姆能够成为一个可靠的高产三分威胁，防守方将不得不扩大防守范围，从而为威廉姆森的内线冲击创造更多空间。
“想象一下防守者面临的困境，”麦科勒姆描述道，“如果你协防锡安的突破，英格拉姆就在外线获得空位三分，如果你紧贴英格拉姆，他又可以用运球突破进入他熟悉的中距离区域，这种双重威胁才是我们进攻体系的终极形态。”
英格拉姆的外线威胁还将为鹈鹕队的角色球员创造更多机会,特雷·墨菲三世和赫伯特·琼斯等射手将获得更高质量的出手机会，因为防守注意力将不可避免地偏向英格拉姆一侧。
历史先例与成功案例
NBA历史充满了通过调整投篮分布而实现突破的球员。
最典型的例子是布鲁克·洛佩斯，这位传统中锋在职业生涯中期大幅增加三分出手，从而延长了职业生涯并增强了球队价值，更接近英格拉姆情况的则是猛龙队时期的科怀·伦纳德，他在2018-19赛季将三分出手提升到职业生涯新高，最终带领球队夺得冠军，并赢得了总决赛MVP。
“看看那些超级球星的成功轨迹，他们都在不断调整自己的比赛以适应时代需求，”麦科勒姆指出，“勒布朗·詹姆斯、凯文·杜兰特，他们都增加了三分出手，这不是放弃自己的优势，而是在优势基础上增加新的武器。”
对于英格拉姆来说,这一调整也可能带来个人荣誉的突破，他已经是一名全明星球员，但如果能够将得分效率提升到新的水平，他将进入联盟最有价值球员的讨论范围。
夏季训练与赛季展望
这个休赛期,英格拉姆显然将三分投篮作为训练重点，社交媒体上流传的训练视频显示，他正在练习各种情况下的三分出手——运球后的急停三分、接球即射、以及后撤步三分。
“我理解CJ的建议，也理解教练组的期望，”英格拉姆在最近的社区活动中表示，“篮球在不断进化，作为一名球员，我必须随之进化，这并不意味着放弃我的中距离优势，而是让我的比赛更加全面、更加难以防守。”
鹈鹕队下赛季的前景在很大程度上依赖于英格拉姆的进步,随着西部竞争日益激烈，球队需要每一位核心球员都能发挥最大潜力，英格拉姆的三分进化可能是鹈鹕从季后赛球队跃升为争冠球队的最后一块拼图。
“当你的球队拥有两位能够吸引双人包夹的球员，比赛会变得简单很多，”麦科勒姆充满期待地总结道，“英格拉姆已经具备了所有条件，现在只需要迈出那一步——更多地在三分线外出手，我相信当他做到这一点时，联盟会真正见识到他的全部潜力。”
随着新赛季的临近,所有目光都将聚焦在英格拉姆身上，观察他是否能够将这一技术调整转化为场上表现，如果成功，这或许将成为他职业生涯的转折点，也是鹈鹕队腾飞的起点，在NBA，适应与进化从来都是伟大球员的标志，而现在，英格拉姆正站在这样的十字路口。
